Löpning 2023-03-16

Torsdag 16 mars 2023 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

59:20
Tid

5:48 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	127	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	138	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	140	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	140	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	141	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	145	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	145	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	149	51:52	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	146	57:54	10,00 km
11	0,23 km	1:27	6:12	148	59:20	10,23 km

annons