Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
1977 • Mölndal
Löpning
Torsdag 16 mars 2023 20:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,5
km
Distans
14:00
Tid
9:20
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Lipschütz - 17 mars 2023
Fortfarande skadad?
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
- 18 mars 2023
Japp, får springa 3km varannan dag...
Mikael Lipschütz - 18 mars 2023
Vilken typ av skada har du dragit på dig? Långt kvar till att vara hel igen?
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
- 20 mars 2023
Trolig överansträngning i fotleden, kände 0% smärta på löpning till jobbet, sen skulle jag ut på en kort tur på kvällen, då gjorde det ont från första steget.. körde på även på lördag, sedan ett långpass trail i runt 3h.. inte smart och sedan svullnade halva vaden och foten upp.. Jag skall till ortoped och kolla så får vinst sen.
