Maria Broström
1971 • vånga

Torpet 2 varv

Torsdag 16 mars 2023 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite variation på sträckningen Andravarvet med Sara
16,17   km
Distans
2:06:43
Tid
7:50   min/km
Snitt
134
Snittpuls
167
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:48 6:48 min/km 123,1 6:48 1,00 km
2 1,00 km 6:49 6:49 min/km 134,3 13:37 2,00 km
3 1,00 km 7:40 7:40 min/km 129,5 21:17 3,00 km
4 1,00 km 7:13 7:13 min/km 131,8 28:30 4,00 km
5 1,00 km 7:39 7:39 min/km 125,6 36:09 5,00 km
6 1,00 km 7:44 7:44 min/km 128 43:53 6,00 km
7 1,00 km 7:16 7:16 min/km 129 51:09 7,00 km
8 1,00 km 7:43 7:43 min/km 121,5 58:52 8,00 km
9 1,00 km 8:52 8:52 min/km 118,8 1:07:44 9,00 km
10 1,00 km 7:43 7:43 min/km 147,7 1:15:27 10,00 km
11 1,00 km 8:03 8:03 min/km 151 1:23:30 11,00 km
12 1,00 km 8:16 8:16 min/km 144,6 1:31:46 12,00 km
13 1,00 km 8:18 8:18 min/km 142,6 1:40:04 13,00 km
14 1,00 km 8:32 8:32 min/km 132,2 1:48:36 14,00 km
15 1,00 km 8:09 8:09 min/km 136,8 1:56:45 15,00 km
16 1,00 km 7:41 7:41 min/km 143,7 2:04:26 16,00 km
17 0,17 km 2:01 11:48 min/km 130 2:06:27 16,17 km