annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

kronobergs rundan

Måndag 28 juni 2010 19:15

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
varm kväll, underbart att försöka sträcvka ut och kämpa sig men ändå gick det bra, mkt nöjd. Kom igång ordentligt, men domna lite i motvnden sista km, sista 2 km 8 min ( helt ok fart)

lite strech
11,18 km
Distans
45:11
Tid
4:02 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons