Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Group Ride: BMTR Short Adventure (B) on Tempus Fugit in Watopia
Fredag 24 mars 2023 12:58
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 62,13km Tid: 1h 30min 38sek Medelhastighet: 41,1km/h Riktigt kul Gruppevent/Tävling på min favoritbana på Zwift. Gick riktigt fort redan från början och det vart en grupp som kom loss från stora klungan. Kände att det gick för fort i början så la mig i stora klungan istället. Gick riktigt fort även i den klungan och vart och känna mig piggare efter ett tag så kunde va med i fronten av klungan och kunde gå med i den höga farten som det vart. Försökte gå ifrån på slutet men orkade inte och vart inhämtad och rullade i mål på Pl: 31/ 85 cyklister så det får jag vara nöjd med. Totaltid med uppvärmning:
62,5
km
Distans
1:31:33
Tid
40,96
km/h
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
80
Kadens
253
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:23
35,64
138
8:23
5,00 km
2
5,00 km
8:03
37,11
155
16:26
10,00 km
3
5,00 km
8:01
37,50
162
24:27
15,00 km
4
5,00 km
8:28
35,29
152
32:55
20,00 km
5
5,00 km
8:19
36,00
158
41:14
25,00 km
6
5,00 km
8:33
34,95
154
49:47
30,00 km
7
5,00 km
8:29
35,29
151
58:17
35,00 km
8
5,00 km
8:33
34,95
150
1:06:50
40,00 km
9
5,00 km
8:15
36,36
157
1:15:05
45,00 km
10
5,00 km
8:14
36,36
162
1:23:19
50,00 km
11
5,00 km
8:13
36,36
164
1:31:32
55,00 km
12
0,02 km
0:02
48,65
179
1:31:34
55,02 km
annons