Maria Broström
1971 • vånga

Löpning 2023-03-24

Fredag 24 mars 2023 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,23   km
Distans
58:09
Tid
6:18   min/km
Snitt
130
Snittpuls
172
Maxpuls
84
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:15 6:15 min/km 110,8 6:15 1,00 km
2 1,00 km 5:51 5:51 min/km 125,1 12:06 2,00 km
3 1,00 km 5:50 5:50 min/km 135,4 17:56 3,00 km
4 1,00 km 6:01 6:01 min/km 135,4 23:57 4,00 km
5 1,00 km 5:57 5:57 min/km 139,9 29:54 5,00 km
6 1,00 km 6:00 6:00 min/km 139,8 35:54 6,00 km
7 1,00 km 5:39 5:39 min/km 135 41:33 7,00 km
8 1,00 km 6:15 6:15 min/km 134,4 47:48 8,00 km
9 1,00 km 8:10 8:10 min/km 120,3 55:58 9,00 km
10 0,24 km 2:02 8:25 min/km 130,9 58:00 9,24 km