Örebro AIK - 19B

Lördag 25 mars 2023 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett sista längre pass inför Milano Marathon nästa helg! ”Underbart” väder med rejält snöfall under turen så blev nära lite snöpulsning på slutet för extra träning. Bra pass utan vare sig fantastisk eller dålig känsla.

0 grader, 3-4 m/sek och mestadels mer eller mindre snöfall under turen

19,15 km
Distans

1:40:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

450 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21 Cold r...

Total distans:

53:15:20

641 km

Gilla passet

Träningspass från

annons