annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Löpband Nwb

Söndag 26 mars 2023 07:40

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,07 km
Distans

38:34
Tid

5:27 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

184
Stegfrekvens

Skor

Saucony Freedom

Total distans:

81:35:50

913 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	121	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	131	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	135	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	137	27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	141	38:13	7,00 km
8	0,07 km	0:21	5:08	134	38:34	7,07 km

annons