Maria Broström
1971 • vånga

En tur på S-leden

Söndag 26 mars 2023 08:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbart massor av nysnö, super härligt lerigt tvingades vika av från leden pga det blev en insjö.
18,72   km
Distans
2:32:45
Tid
8:10   min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
80
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 10:23 10:23 min/km 127,4 10:23 1,00 km
2 1,00 km 9:13 9:13 min/km 142,5 19:36 2,00 km
3 1,00 km 8:53 8:53 min/km 139,2 28:29 3,00 km
4 1,00 km 8:09 8:09 min/km 135 36:38 4,00 km
5 1,00 km 6:46 6:46 min/km 150,6 43:24 5,00 km
6 1,00 km 7:38 7:38 min/km 154,9 51:02 6,00 km
7 1,00 km 7:46 7:46 min/km 143,8 58:48 7,00 km
8 1,00 km 7:13 7:13 min/km 159,6 1:06:01 8,00 km
9 1,00 km 7:17 7:17 min/km 159,5 1:13:18 9,00 km
10 1,00 km 6:58 6:58 min/km 160,8 1:20:16 10,00 km
11 1,00 km 7:16 7:16 min/km 164,2 1:27:32 11,00 km
12 1,00 km 7:28 7:28 min/km 156,8 1:35:00 12,00 km
13 1,00 km 10:57 10:57 min/km 148,8 1:45:57 13,00 km
14 1,00 km 10:26 10:26 min/km 146,4 1:56:23 14,00 km
15 1,00 km 10:04 10:04 min/km 147,1 2:06:27 15,00 km
16 1,00 km 7:01 7:01 min/km 152,6 2:13:28 16,00 km
17 1,00 km 7:25 7:25 min/km 159,5 2:20:53 17,00 km
18 1,00 km 6:31 6:31 min/km 163,4 2:27:24 18,00 km
19 0,72 km 5:03 7:02 min/km 159,6 2:32:27 18,72 km