annons
1977 • VINGÅKER

Zwift - Group Ride: The Common Empire Recovery Ride (C) on Tick Tock in Watopia

Måndag 27 mars 2023 13:59

Spinning/Trainer - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul Gruppevent men tråkigt att vi bara var tre deltagare. En släppte på en gång så det var jag och en Fransman som höll ihop i 1h sen valde han att avsluta passet. Vi körde på riktigt hårt bitvis och drev upp tempot rejält bitvis. Sista 30min fick jag åka själv då det var ett väldigt stort avstånd ner till cyklisten som låg på tredje plats och det avståndet bara ökade.
54 km
Distans
1:31:03
Tid
35,58 km/h
Snitt
147
Snittpuls
183
Maxpuls
81
Kadens
234 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km9:2731,861239:275,00 km
2 5,00 km8:2236,0014517:4910,00 km
3 5,00 km8:0337,1116025:5115,00 km
4 5,00 km7:5837,5016533:5020,00 km
5 5,00 km8:2036,0015142:0925,00 km
6 5,00 km7:5937,5016650:0830,00 km
7 5,00 km8:2735,6415658:3535,00 km
8 5,00 km9:0033,331361:07:3540,00 km
9 5,00 km8:4334,291381:16:1845,00 km
10 5,00 km8:4134,621401:24:5950,00 km
11 3,40 km6:0533,641381:31:0353,40 km
annons