annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 28 mars 2023 05:58

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

12 km
Distans

52:42
Tid

4:24 min/km
Snitt

132
Snittpuls

159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	18:31	4:38 min/km
Repetition 1	1000 m	04:07	4:07 min/km
Repetition 2	1000 m	04:05	4:05 min/km
Repetition 3	1000 m	04:03	4:03 min/km
Repetition 4	1000 m	04:01	4:01 min/km
Repetition 5	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 6	1000 m	03:55	3:55 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:00	5:00 min/km

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3

Total distans:

150:55:52

1798 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons