Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
andreas andersson
1980 • fårbo
Kvällspass
Torsdag 30 mars 2023 19:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
6,96
km
Distans
37:32
Tid
5:24
min/km
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,84 km
11:52
6:27
124
11:52
1,84 km
2
0,18 km
0:51
4:37
149
12:44
2,03 km
3
0,05 km
0:15
4:50
165
12:59
2,08 km
4
0,18 km
0:50
4:39
169
13:49
2,26 km
5
0,05 km
0:15
4:57
173
14:04
2,31 km
6
0,18 km
0:50
4:39
174
14:54
2,49 km
7
0,05 km
0:14
4:27
177
15:08
2,54 km
8
0,18 km
0:50
4:36
175
15:58
2,72 km
9
0,05 km
0:15
4:49
175
16:13
2,78 km
10
0,18 km
0:50
4:34
175
17:03
2,96 km
11
0,05 km
0:16
4:47
176
17:19
3,01 km
12
0,18 km
0:50
4:30
178
18:09
3,20 km
13
0,05 km
0:15
4:57
176
18:24
3,25 km
14
0,18 km
0:49
4:32
177
19:13
3,43 km
15
0,06 km
0:16
4:45
178
19:29
3,48 km
16
0,18 km
0:50
4:35
177
20:19
3,67 km
17
0,05 km
0:15
4:54
179
20:34
3,72 km
18
0,18 km
0:50
4:36
177
21:24
3,90 km
19
0,03 km
0:15
7:32
173
21:39
3,93 km
20
0,18 km
0:50
4:42
171
22:29
4,11 km
21
0,13 km
1:30
11:22
148
23:59
4,24 km
22
0,17 km
0:45
4:33
156
24:44
4,40 km
23
0,05 km
0:15
4:50
171
24:59
4,46 km
24
0,16 km
0:45
4:36
174
25:44
4,62 km
25
0,05 km
0:14
4:59
176
25:58
4,67 km
26
0,16 km
0:45
4:34
178
26:43
4,83 km
27
0,05 km
0:15
4:46
179
26:58
4,88 km
28
0,16 km
0:45
4:37
177
27:43
5,05 km
29
0,05 km
0:15
4:42
176
27:58
5,10 km
30
0,16 km
0:45
4:36
176
28:43
5,26 km
31
0,05 km
0:15
4:58
177
28:58
5,31 km
32
0,17 km
0:45
4:34
175
29:44
5,48 km
33
0,05 km
0:15
5:08
175
29:58
5,53 km
34
0,17 km
0:45
4:31
176
30:44
5,69 km
35
0,04 km
0:16
7:24
173
30:59
5,73 km
36
0,16 km
0:45
4:39
170
31:45
5,89 km
37
0,12 km
1:28
11:56
152
33:13
6,02 km
38
0,11 km
0:30
4:41
151
33:43
6,12 km
39
0,05 km
0:15
4:40
165
33:58
6,18 km
40
0,11 km
0:31
4:34
171
34:29
6,29 km
41
0,05 km
0:15
4:48
174
34:44
6,34 km
42
0,11 km
0:31
4:31
178
35:15
6,45 km
43
0,05 km
0:14
4:47
180
35:29
6,50 km
44
0,11 km
0:29
4:40
179
35:58
6,61 km
45
0,05 km
0:15
4:39
180
36:13
6,66 km
46
0,11 km
0:30
4:32
179
36:44
6,77 km
47
0,05 km
0:15
4:58
179
36:59
6,82 km
48
0,11 km
0:31
4:32
178
37:29
6,94 km
49
0,02 km
0:04
3:06
180
37:33
6,96 km
annons