annons

Conny Uppling

Längdåkning

Söndag 2 april 2023 16:13

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,06 km
Distans

1:17:38
Tid

4:18 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	0	6:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	0	11:04	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	0	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	0	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	0	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	0	27:56	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	0	31:45	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	0	35:49	8,00 km
9	1,00 km	7:32	7:32	0	43:21	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	0	47:19	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	0	51:14	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	0	55:31	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	0	59:37	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	0	1:03:37	14,00 km
15	1,00 km	3:59	3:59	0	1:07:36	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	0	1:11:55	16,00 km
17	1,00 km	2:54	2:54	0	1:14:49	17,00 km
18	1,00 km	2:01	2:01	0	1:16:51	18,00 km
19	0,06 km	0:47	13:51	0	1:17:38	18,06 km

annons