annons
Jonas Martinsson
1992 • Torsås

Intervallpass

Torsdag 6 april 2023 05:50

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6x1k på löpband. Snitt: 3.48/km
8 km
Distans
32:33
Tid
4:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 04:43 4:43 min/km
Repetition 1 1000 m 03:56 3:56 min/km
Repetition 2 1000 m 03:54 3:54 min/km
Repetition 3 1000 m 03:52 3:52 min/km
Repetition 4 1000 m 03:47 3:47 min/km
Repetition 5 1000 m 03:44 3:44 min/km
Repetition 6 1000 m 03:37 3:37 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons