800ingar på löpband

Min plan inför långhelgen var att springa hyfsat långt idag. Och definitivt att springa utomhus. Men imorse var det snömodd på gatorna. Fick ta plan B, intervaller på löpband. 5×800 meter i stegvis ökande tempo. 6:e intervallen blev jag lite busig och sprang I stegvis minskande tempo, från ett som är lite för snabbt för mig och ner till mer bekvämt tempo.