Längdåkning 2023-04-08

Lördag 8 april 2023 14:01

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,8 km
Distans

1:28:32
Tid

7:30 min/km
Snitt

102
Snittpuls

123
Maxpuls

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:07	31:34	77	0:07	0,00 km
2	1,00 km	8:55	8:55	91	9:02	1,00 km
3	1,00 km	9:35	9:35	101	18:37	2,00 km
4	1,00 km	9:43	9:43	109	28:20	3,00 km
5	1,00 km	8:07	8:07	110	36:27	4,00 km
6	1,00 km	9:28	9:28	104	45:56	5,00 km
7	1,00 km	7:59	7:59	103	53:55	6,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	104	59:21	7,00 km
9	1,00 km	7:13	7:13	106	1:06:34	8,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	107	1:10:51	9,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	102	1:16:49	10,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	92	1:22:40	11,00 km
13	0,80 km	5:53	7:24	87	1:28:32	11,80 km

annons