Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Längdåkning 2023-04-09
Söndag 9 april 2023 10:50
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,58
km
Distans
1:14:42
Tid
7:04
min/km
Snitt
95
Snittpuls
114
Maxpuls
177
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:01
13:01
91
13:01
1,00 km
2
1,00 km
9:39
9:39
95
22:40
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
97
28:41
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
95
35:46
4,00 km
5
1,00 km
8:51
8:51
101
44:37
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
98
49:42
6,00 km
7
1,00 km
6:57
6:57
97
56:39
7,00 km
8
1,00 km
3:54
3:54
103
1:00:33
8,00 km
9
1,00 km
3:44
3:44
72
1:04:17
9,00 km
10
1,00 km
7:18
7:18
95
1:11:35
10,00 km
11
0,58 km
3:07
5:25
95
1:14:42
10,58 km
annons
