Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Vingåker-Tisnaren Runt- Regna-Högsjö-Vingåker-Kesäter-Vingåker
Måndag 10 april 2023 19:18
Cykel - Cross
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt fint väder var runt (8-10grader).och solsken så fick bli ett långpass på Crossen. Men var helt ur slag hade inge fart och ork alls i benen, känner mig sliten efter helgens långlöpning. Blåste också riktigt hårt bitvis och var en jäkla motvind.
108,6
km
Distans
4:00:00
Tid
27,15
km/h
Snitt
143
Snittpuls
176
Maxpuls
212
watt
Effekt
Gilla passet
annons
