annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Onsdag 12 april 2023 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,48 km
Distans

40:06
Tid

6:11 min/km
Snitt

134
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 15

Total distans:

109:28:07

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:27	120	5:00	0,78 km
2	1,00 km	5:59	5:59	137	10:59	1,78 km
3	1,00 km	6:14	6:14	130	17:13	2,78 km
4	1,00 km	6:04	6:04	136	23:17	3,78 km
5	1,00 km	6:13	6:13	137	29:30	4,78 km
6	0,94 km	5:30	5:51	141	35:00	5,72 km
7	0,01 km	0:06	7:53	154	35:06	5,73 km
8	0,75 km	5:00	6:38	140	40:06	6,48 km

annons