annons
Lova
2007 • Ljungskile

18x 300 m

Torsdag 13 april 2023 11:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,57 km
Distans
42:24
Tid
4:26 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:45 5:22 min/km
Repetition 1 310 m 01:04 3:26 min/km
Repetition 2 310 m 01:06 3:33 min/km
Repetition 3 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 4 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 5 300 m 01:04 3:33 min/km
Repetition 6 310 m 01:11 3:49 min/km
Repetition 7 310 m 01:08 3:39 min/km
Repetition 8 310 m 01:12 3:52 min/km
Repetition 9 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 10 310 m 01:11 3:49 min/km
Repetition 11 310 m 01:11 3:49 min/km
Repetition 12 310 m 01:10 3:46 min/km
Repetition 13 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 14 320 m 01:12 3:45 min/km
Repetition 15 320 m 01:08 3:32 min/km
Repetition 16 310 m 01:11 3:49 min/km
Repetition 17 310 m 01:04 3:26 min/km
Repetition 18 330 m 01:07 3:23 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:10 5:35 min/km

Gilla passet

annons