annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-04-16

Söndag 16 april 2023 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

57:07
Tid

8:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

134
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Novablast 2

Total distans:

38:36:33

312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	124	7:13	1,00 km
2	1,00 km	8:01	8:01	135	15:14	2,00 km
3	1,00 km	9:31	9:31	126	24:45	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	130	32:12	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	146	39:42	5,00 km
6	1,00 km	8:58	8:58	131	48:40	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	133	57:05	7,00 km
8	0,01 km	0:03	7:10	144	57:07	7,01 km

annons