Mosås - Marieberg Köpcentrum - Täby - Mosås

Inledde första hårda veckan efter Milano marathon på bästa sätt med en progressiv halvmara. Började i 5.00 fart och gled ner mot 4.40 min/km innan hårt avslut med 3 km i marathonfart om ca 4.10 min/km. Kontrollerad och bra känsla generellt men tyvärr ingen kontakt med pulsbandet så de värden är helt off.

Fantastiskt fint väder med 2-3 grader, 3-4 m/sek och strålande sol.