Kvällspass

Torsdag 20 april 2023 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,51 km
Distans

41:45
Tid

4:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,79 km	11:55	6:38	120	11:55	1,79 km
2	1,14 km	4:01	3:32	161	15:56	2,93 km
3	0,10 km	0:59	9:59	147	16:55	3,03 km
4	1,16 km	4:01	3:27	169	20:56	4,19 km
5	0,09 km	0:59	10:25	152	21:55	4,29 km
6	0,58 km	2:00	3:26	165	23:55	4,87 km
7	0,06 km	0:30	8:27	166	24:25	4,93 km
8	0,59 km	2:00	3:25	168	26:26	5,52 km
9	0,07 km	0:31	7:48	165	26:56	5,59 km
10	0,58 km	1:59	3:25	169	28:56	6,17 km
11	0,06 km	0:28	7:23	166	29:24	6,23 km
12	0,59 km	2:01	3:25	169	31:25	6,83 km
13	0,06 km	0:29	8:23	168	31:54	6,88 km
14	0,30 km	1:01	3:23	165	32:55	7,18 km
15	0,04 km	0:15	6:03	169	33:10	7,23 km
16	0,29 km	1:00	3:24	170	34:10	7,52 km
17	0,04 km	0:16	7:13	170	34:26	7,56 km
18	0,29 km	0:59	3:24	169	35:26	7,85 km
19	0,04 km	0:16	6:37	170	35:41	7,89 km
20	0,29 km	0:59	3:24	169	36:41	8,18 km
21	0,04 km	0:15	5:45	173	36:55	8,22 km
22	0,29 km	0:59	3:22	172	37:54	8,51 km
23	0,03 km	0:16	9:56	172	38:11	8,54 km
24	0,29 km	1:00	3:25	171	39:10	8,83 km
25	0,03 km	0:15	9:18	172	39:25	8,86 km
26	0,30 km	1:00	3:22	173	40:25	9,15 km
27	0,04 km	0:15	6:37	176	40:40	9,19 km
28	0,30 km	1:00	3:22	176	41:40	9,49 km
29	0,02 km	0:05	4:03	152	41:45	9,51 km

annons