Edsviken mot Mörby - Rösjöspåret 2 varv

Egentligen 23 km + 1 lugn lunk km efter bad. Sprang först en flack mil vid Edsviken och sedan resten kuperat. Kanske dumt att springa långpass så sent på kvällen.. blir väl svårt att somna nu. Men passet kändes bra. Ganska jämnt och hyfsat högt tempo. Sedan var det väldigt skönt att hoppa i vattnet vid Rösjöbadet efteråt.

Km-tider: 4,32; 4,30; 4,40; 4,43; 4,36; 4,40; 4,38; 4,42; 4,45; 4,38; 4,44; 4,38; 4,39; 4,41; 4,37; 4,37; 4,39; 4,38; 4,45; 4,40; 4,34; 4,37; 4,02... lunk hem efter bad 5,50.