Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift - Pacer Group Ride: Sprinter's Playground in Makuri Islands with Coco
Tisdag 25 april 2023 17:51
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt skitväder ute med regn när jag kom hem från jobbet. Så valde att köra ett pass på Zwift istället, körde med en Pace Partner. Gick i ett högt och jämnt tempo och kände mig stark under passet.
33,93
km
Distans
50:41
Tid
40,17
km/h
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls
81
Kadens
241
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:39
34,62
129
8:39
5,00 km
2
5,00 km
8:27
35,64
142
17:06
10,00 km
3
5,00 km
8:25
35,64
146
25:31
15,00 km
4
5,00 km
8:10
36,73
156
33:41
20,00 km
5
5,00 km
8:19
36,00
149
42:00
25,00 km
6
4,92 km
8:20
35,29
149
50:21
29,92 km
annons
