annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 27 april 2023 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,94 km
Distans

39:26
Tid

5:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 15

Total distans:

109:28:07

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	117	6:05	1,00 km
2	0,63 km	3:56	6:13	127	10:01	1,63 km
3	1,00 km	5:19	5:19	138	15:20	2,63 km
4	1,00 km	5:25	5:25	152	20:45	3,63 km
5	1,00 km	5:05	5:05	166	25:50	4,63 km
6	0,79 km	4:11	5:16	169	30:01	5,43 km
7	0,11 km	0:34	5:12	160	30:35	5,54 km
8	1,00 km	6:20	6:20	150	36:56	6,54 km
9	0,40 km	2:31	6:15	145	39:26	6,94 km

annons