Kvällspass

Torsdag 27 april 2023 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,94 km
Distans

40:27
Tid

4:31 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,74 km	12:03	6:55	118	12:03	1,74 km
2	0,50 km	1:41	3:23	133	13:44	2,24 km
3	0,05 km	0:20	7:13	162	14:04	2,29 km
4	0,49 km	1:40	3:25	163	15:44	2,77 km
5	0,05 km	0:20	7:10	167	16:04	2,82 km
6	0,49 km	1:40	3:26	167	17:44	3,31 km
7	0,04 km	0:21	7:38	170	18:05	3,35 km
8	0,45 km	1:30	3:17	170	19:34	3,80 km
9	0,04 km	0:20	7:46	174	19:54	3,85 km
10	0,43 km	1:30	3:27	171	21:24	4,28 km
11	0,04 km	0:20	7:56	173	21:44	4,32 km
12	0,45 km	1:30	3:22	172	23:14	4,77 km
13	0,04 km	0:21	8:02	174	23:35	4,81 km
14	0,29 km	0:59	3:24	171	24:34	5,10 km
15	0,04 km	0:20	7:33	174	24:54	5,15 km
16	0,30 km	1:01	3:24	172	25:55	5,45 km
17	0,05 km	0:20	6:03	175	26:14	5,50 km
18	0,29 km	1:00	3:30	171	27:14	5,79 km
19	0,14 km	2:00	14:45	142	29:14	5,92 km
20	0,58 km	2:00	3:26	163	31:14	6,51 km
21	0,05 km	0:19	7:13	172	31:34	6,55 km
22	0,60 km	2:00	3:20	174	33:34	7,15 km
23	0,05 km	0:21	7:28	174	33:55	7,20 km
24	0,49 km	1:39	3:21	173	35:34	7,69 km
25	0,05 km	0:20	7:12	176	35:54	7,74 km
26	0,47 km	1:40	3:31	172	37:34	8,21 km
27	0,04 km	0:21	8:29	169	37:55	8,25 km
28	0,31 km	0:59	3:14	169	38:54	8,56 km
29	0,05 km	0:21	6:59	176	39:15	8,61 km
30	0,30 km	1:00	3:23	173	40:15	8,90 km
31	0,04 km	0:12	5:47	177	40:27	8,94 km

annons