annons
Heikki Rytkönen
1968 • OLOFSTRÖM

6x400m

Lördag 29 april 2023 10:24

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Janos och jag sprang 6x400m med 3 minuters ståvila.
2,4 km
Distans
7:52
Tid
3:17 min/km
Snitt
127
Snittpuls
162
Maxpuls
120
Stegfrekvens
8 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:19 3:18 min/km
Repetition 2 400 m 01:18 3:15 min/km
Repetition 3 400 m 01:19 3:18 min/km
Repetition 4 400 m 01:19 3:18 min/km
Repetition 5 400 m 01:20 3:20 min/km
Repetition 6 400 m 01:17 3:12 min/km

Gilla passet

Träningspass från
annons