Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Helena Ferry
1980 • Stockholm
Sörmlandsleden etapp 8: Brotorp - Östertälje, 13 km
Lördag 29 april 2023 10:14
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,4
km
Distans
5:09:25
Tid
21:29
min/km
Snitt
34
Kadens
876
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Joe Nimble relaxToes
Total distans:
141:41:33
876 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,80 km
1:00:19
15:51
88
1:00:19
3,80 km
2
0,09 km
11:12
02:11:15
70
1:11:31
3,89 km
3
5,61 km
1:49:47
19:35
91
3:01:18
9,50 km
4
0,09 km
56:08
10:58:30
74
3:57:26
9,58 km
5
4,82 km
1:12:00
14:57
96
5:09:26
14,40 km
annons
