Lång intervall

Måndag 1 maj 2023 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tisken och 4*1k. 90s vila 4:45 4:36 4:39 4:31.
Körde med ett par nya skor: Asics Magic Speed 2. Köptes som distanssko och jag kommer bara använda skorna för distanspass. 230g så lättare än Adidas Boston men ungefär samma känsla. Användes idag för intervaller eftersom jag var lite nyfiken.

7,8 km
Distans

47:00
Tid

6:02 min/km
Snitt

Gillas av

Ingvar Olofsson och Tony Elias

Kommentarer

Intuitivt borde vikten betyda mer för kortare distanser och fjädrande skum mer för långa. Men du verkar inte imponerad. Från min horisont var det ändå bra fart på intervallerna.

Oldboy | 1 maj 2023

Jo men visst var det det snabba intervaller. Tror inte val av skor handlar om många sekunder. Mer om känslan.

Leif Andersson | 1 maj 2023

Fint pass Leif!

Mats Edelryd | 2 maj 2023

annons