Leif Andersson
1954 • Falun

Lång intervall

Måndag 1 maj 2023 12:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tisken och 4*1k. 90s vila 4:45 4:36 4:39 4:31.
Körde med ett par nya skor: Asics Magic Speed 2. Köptes som distanssko och jag kommer bara använda skorna för distanspass. 230g så lättare än Adidas Boston men ungefär samma känsla. Användes idag för intervaller eftersom jag var lite nyfiken.
7,8   km
Distans
47:00
Tid
6:02   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson och Tony Elias

Kommentarer

Oldboy - 1 maj 2023
Intuitivt borde vikten betyda mer för kortare distanser och fjädrande skum mer för långa. Men du verkar inte imponerad. Från min horisont var det ändå bra fart på intervallerna.
Leif Andersson - 1 maj 2023
Jo men visst var det det snabba intervaller. Tror inte val av skor handlar om många sekunder. Mer om känslan.
Mats Edelryd - 2 maj 2023
Fint pass Leif!