Kvällspass

Torsdag 4 maj 2023 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,98 km
Distans

39:49
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,49 km	11:34	7:46	116	11:34	1,49 km
2	0,85 km	3:00	3:31	150	14:34	2,34 km
3	0,06 km	0:30	8:40	146	15:04	2,40 km
4	0,86 km	3:00	3:29	159	18:04	3,26 km
5	0,17 km	2:00	11:56	123	20:04	3,43 km
6	0,23 km	0:45	3:19	145	20:50	3,65 km
7	0,04 km	0:15	6:26	160	21:05	3,69 km
8	0,22 km	0:44	3:22	163	21:50	3,91 km
9	0,04 km	0:15	6:35	165	22:05	3,95 km
10	0,22 km	0:45	3:25	166	22:50	4,17 km
11	0,04 km	0:13	6:00	169	23:03	4,21 km
12	0,22 km	0:46	3:29	168	23:49	4,43 km
13	0,12 km	1:30	12:01	136	25:19	4,56 km
14	0,21 km	0:45	3:30	146	26:04	4,77 km
15	0,04 km	0:15	5:53	162	26:19	4,81 km
16	0,23 km	0:46	3:19	169	27:05	5,04 km
17	0,04 km	0:15	6:59	172	27:20	5,08 km
18	0,22 km	0:45	3:24	170	28:05	5,30 km
19	0,03 km	0:15	7:04	171	28:19	5,33 km
20	0,23 km	0:46	3:22	171	29:05	5,56 km
21	0,12 km	1:29	12:12	142	30:34	5,68 km
22	0,24 km	0:46	3:11	155	31:20	5,92 km
23	0,04 km	0:15	6:53	173	31:35	5,96 km
24	0,23 km	0:45	3:17	174	32:20	6,19 km
25	0,05 km	0:15	5:20	178	32:35	6,23 km
26	0,22 km	0:44	3:18	173	33:19	6,46 km
27	0,04 km	0:16	7:31	173	33:35	6,49 km
28	0,23 km	0:45	3:18	172	34:20	6,72 km
29	0,13 km	1:29	11:10	146	35:49	6,85 km
30	0,23 km	0:45	3:16	149	36:35	7,08 km
31	0,04 km	0:14	5:47	164	36:49	7,13 km
32	0,22 km	0:45	3:19	169	37:34	7,35 km
33	0,04 km	0:16	6:01	174	37:50	7,39 km
34	0,23 km	0:45	3:13	173	38:35	7,63 km
35	0,04 km	0:14	5:25	177	38:49	7,67 km
36	0,25 km	0:45	2:58	180	39:34	7,92 km
37	0,06 km	0:15	4:17	181	39:50	7,98 km

annons