Lillåspåret

Söndag 7 maj 2023 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

49:33
Tid

4:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

186
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	156	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	159	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	162	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	161	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	163	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	164	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	166	40:23	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	173	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	169	49:22	10,00 km
11	0,05 km	0:11	3:35	171	49:33	10,05 km

annons