annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Till Hammarbybacken

Söndag 7 maj 2023 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

1:00:27
Tid

6:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

176
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 6

Total distans:

29:09:24

276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	142	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	142	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	30:27	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	139	36:43	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	146	42:39	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	148	48:44	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	146	54:32	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	148	1:00:21	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:57	148	1:00:28	10,02 km

annons