annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

6 x 1000

Tisdag 9 maj 2023 05:39

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

12 km
Distans

54:11
Tid

4:31 min/km
Snitt

129
Snittpuls

155
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	4,00 km	19:56	4:59 min/km
Repetition 1	1000 m	04:07	4:07 min/km
Repetition 2	1000 m	04:05	4:05 min/km
Repetition 3	1000 m	04:03	4:03 min/km
Repetition 4	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 5	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 6	1000 m	04:00	4:00 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:00	5:00 min/km

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SPEED 3

Total distans:

150:55:52

1798 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

annons