annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 10 maj 2023 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,6 km
Distans

42:35
Tid

5:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 15

Total distans:

109:28:07

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	129	6:24	1,00 km
2	0,57 km	3:37	6:20	125	10:01	1,57 km
3	1,00 km	5:06	5:06	140	15:07	2,57 km
4	1,00 km	4:54	4:54	158	20:01	3,57 km
5	1,00 km	4:52	4:52	164	24:53	4,57 km
6	0,96 km	5:08	5:21	165	30:01	5,53 km
7	0,64 km	3:06	4:52	168	33:07	6,17 km
8	1,00 km	6:42	6:42	151	39:49	7,17 km
9	0,43 km	2:47	6:31	148	42:36	7,60 km

annons