Kvällspass

Torsdag 11 maj 2023 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,6 km
Distans

41:47
Tid

4:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,91 km	12:43	6:39	120	12:43	1,91 km
2	1,16 km	4:01	3:28	155	16:44	3,07 km
3	0,08 km	0:59	11:51	142	17:44	3,16 km
4	0,57 km	2:00	3:30	160	19:44	3,73 km
5	0,05 km	0:30	9:28	162	20:14	3,78 km
6	0,11 km	0:20	3:08	156	20:34	3,89 km
7	0,05 km	0:20	6:49	161	20:53	3,94 km
8	0,10 km	0:21	3:23	159	21:14	4,04 km
9	0,06 km	0:20	5:48	162	21:34	4,10 km
10	0,10 km	0:20	3:21	161	21:54	4,20 km
11	0,05 km	0:20	6:03	165	22:13	4,25 km
12	0,11 km	0:21	3:14	164	22:34	4,36 km
13	0,05 km	0:19	6:30	170	22:53	4,41 km
14	0,10 km	0:21	3:18	168	23:14	4,51 km
15	0,06 km	0:20	5:56	170	23:34	4,57 km
16	0,11 km	0:20	3:09	167	23:54	4,67 km
17	0,11 km	1:29	13:06	144	25:23	4,79 km
18	0,50 km	1:41	3:21	163	27:04	5,29 km
19	0,08 km	0:49	9:43	159	27:53	5,37 km
20	0,42 km	1:21	3:14	164	29:14	5,79 km
21	0,07 km	0:39	10:01	164	29:54	5,86 km
22	0,31 km	1:00	3:12	163	30:54	6,17 km
23	0,06 km	0:30	8:25	167	31:23	6,23 km
24	0,20 km	0:40	3:23	161	32:04	6,43 km
25	0,11 km	1:30	13:40	142	33:34	6,54 km
26	0,60 km	2:01	3:23	163	35:34	7,13 km
27	0,05 km	0:29	9:23	169	36:04	7,18 km
28	0,46 km	1:30	3:18	174	37:34	7,64 km
29	0,06 km	0:30	8:20	171	38:04	7,70 km
30	0,09 km	0:19	3:24	162	38:24	7,79 km
31	0,06 km	0:19	5:38	163	38:43	7,85 km
32	0,11 km	0:21	3:11	163	39:04	7,96 km
33	0,05 km	0:20	6:37	165	39:23	8,01 km
34	0,10 km	0:20	3:27	163	39:43	8,11 km
35	0,05 km	0:20	6:25	165	40:04	8,16 km
36	0,10 km	0:20	3:24	164	40:24	8,26 km
37	0,05 km	0:20	6:16	165	40:44	8,31 km
38	0,10 km	0:20	3:14	165	41:04	8,41 km
39	0,05 km	0:20	6:39	168	41:24	8,47 km
40	0,11 km	0:19	3:01	168	41:43	8,57 km
41	0,02 km	0:04	2:45	171	41:47	8,60 km

annons