Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden
Eksjö Stadslopp 10 km - EKSJÖ
Fredag 26 maj 2023 19:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
48:38
Tid
4:52
min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Skor
Nike vipotfly
Total distans:
22:10:44
242 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
137
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
153
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
150
16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
151
22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
155
27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
155
33:04
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
156
38:32
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
157
43:54
8,00 km
9
0,94 km
4:54
5:13
160
48:47
8,94 km
annons