annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Formgivande backar och tröskel

Söndag 28 maj 2023 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,19 km
Distans

48:58
Tid

5:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Altra Vanish Carbon

Total distans:

14:56:09

146 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	116	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	132	11:24	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	127	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	133	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	144	36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	142	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	147	47:53	8,00 km
9	0,19 km	1:06	5:53	152	48:59	8,19 km

annons