Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roland Olsson
1968 • Kungälv
Löpning 2023-05-10
Onsdag 10 maj 2023 16:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,5
km
Distans
30:25
Tid
6:46
min/km
Snitt
92
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,95 km
4:45
5:01
0
4:45
0,95 km
2
0,02 km
0:56
53:52
0
5:41
0,97 km
3
0,39 km
1:56
4:59
0
7:37
1,35 km
4
0,04 km
1:01
25:39
0
8:38
1,39 km
5
0,40 km
1:59
5:02
0
10:38
1,79 km
6
0,02 km
0:43
29:25
0
11:20
1,81 km
7
0,39 km
2:03
5:14
0
13:23
2,20 km
8
0,03 km
0:54
26:22
0
14:17
2,24 km
9
0,40 km
1:57
4:52
0
16:14
2,64 km
10
0,05 km
2:32
48:38
0
18:46
2,69 km
11
0,38 km
1:58
5:08
0
20:44
3,07 km
12
0,04 km
1:08
28:17
0
21:52
3,11 km
13
0,40 km
1:56
4:51
0
23:48
3,51 km
14
0,09 km
1:06
11:55
0
24:55
3,61 km
15
0,90 km
5:31
6:09
0
30:26
4,50 km
annons
