Löpning 2023-06-04

Söndag 4 juni 2023 14:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,13 km
Distans

2:05:47
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

366 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	148	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	152	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	156	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	158	25:11	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	135	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	157	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	158	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	158	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	160	54:17	10,00 km
11	1,00 km	9:37	9:37	131	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	153	1:09:17	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	156	1:14:29	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	149	1:21:00	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	156	1:26:18	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	152	1:31:25	16,00 km
17	1,00 km	8:47	8:47	134	1:40:12	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	144	1:46:46	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	154	1:52:04	19,00 km
20	1,00 km	7:49	7:49	139	1:59:53	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	153	2:05:08	21,00 km
22	0,13 km	0:39	5:10	156	2:05:47	21,13 km

annons