annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

10 km rundan

Söndag 4 juli 2010 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ut för att försöka springa 4.50 - 5.00 / km men jag blev trött idag. Är nöjd ändå att jag fortfarande håller skapligt tempo utan att få ont i vaden.
10 km
Distans
50:16
Tid
5:02 min/km
Snitt
asics gel Pulse
Total distans: 
85:12:23
1019 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 juni 2010 10,00 km 1:19:35 7:58 m/km
26 maj 2010 10,00 km 46:57 4:42 m/km

Gilla passet

annons