annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2023-06-10

Lördag 10 juni 2023 15:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,02 km
Distans

54:49
Tid

6:05 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

156
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

New Balance FuelCell Superc...

Total distans:

214:31:29

2002 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	117	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	122	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	125	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	131	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	130	36:48	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	129	42:44	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	133	48:50	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	130	54:46	9,00 km
10	0,02 km	0:04	4:20	133	54:50	9,02 km

annons