Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Långt intervallpass assault bike
Lördag 10 juni 2023 10:10
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2 min x 15 / 30 sek vila + 5 min x 5 / 60 sek vila
1:45:02
Tid
153
Snittpuls
167
Maxpuls
Gillas av
Daniel Frantzich
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
19:28
∞
141
19:28
0,00 km
2
0,00 km
2:00
∞
158
21:28
0,00 km
3
0,00 km
0:30
∞
157
21:58
0,00 km
4
0,00 km
2:00
∞
159
23:58
0,00 km
5
0,00 km
0:30
∞
160
24:28
0,00 km
6
0,00 km
2:00
∞
160
26:28
0,00 km
7
0,00 km
0:30
∞
160
26:58
0,00 km
8
0,00 km
2:00
∞
161
28:58
0,00 km
9
0,00 km
0:30
∞
160
29:28
0,00 km
10
0,00 km
2:00
∞
162
31:28
0,00 km
11
0,00 km
0:30
∞
162
31:58
0,00 km
12
0,00 km
2:00
∞
161
33:58
0,00 km
13
0,00 km
0:30
∞
162
34:28
0,00 km
14
0,00 km
2:00
∞
162
36:28
0,00 km
15
0,00 km
0:30
∞
162
36:58
0,00 km
16
0,00 km
2:00
∞
162
38:58
0,00 km
17
0,00 km
0:30
∞
162
39:28
0,00 km
18
0,00 km
2:00
∞
161
41:28
0,00 km
19
0,00 km
0:30
∞
159
41:58
0,00 km
20
0,00 km
2:00
∞
159
43:58
0,00 km
21
0,00 km
0:30
∞
162
44:28
0,00 km
22
0,00 km
2:00
∞
162
46:28
0,00 km
23
0,00 km
0:30
∞
160
46:58
0,00 km
24
0,00 km
2:00
∞
161
48:58
0,00 km
25
0,00 km
0:30
∞
160
49:28
0,00 km
26
0,00 km
2:00
∞
159
51:28
0,00 km
27
0,00 km
0:30
∞
159
51:58
0,00 km
28
0,00 km
2:00
∞
159
53:58
0,00 km
29
0,00 km
0:30
∞
160
54:28
0,00 km
30
0,00 km
2:00
∞
159
56:28
0,00 km
31
0,00 km
0:30
∞
159
56:58
0,00 km
32
0,00 km
6:04
∞
147
1:03:01
0,00 km
33
0,00 km
0:02
∞
145
1:03:03
0,00 km
34
0,00 km
4:58
∞
160
1:08:01
0,00 km
35
0,00 km
1:09
∞
142
1:09:10
0,00 km
36
0,00 km
4:52
∞
158
1:14:02
0,00 km
37
0,00 km
1:00
∞
143
1:15:02
0,00 km
38
0,00 km
4:59
∞
158
1:20:01
0,00 km
39
0,00 km
1:02
∞
144
1:21:02
0,00 km
40
0,00 km
4:58
∞
158
1:26:01
0,00 km
41
0,00 km
1:04
∞
143
1:27:05
0,00 km
42
0,00 km
5:00
∞
158
1:32:05
0,00 km
43
0,00 km
12:58
∞
146
1:45:03
0,00 km
annons