annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2023-06-14

Onsdag 14 juni 2023 08:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,19 km
Distans

1:13:49
Tid

8:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

152
Stegfrekvens

382 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	128	7:12	1,00 km
2	1,00 km	9:44	9:44	140	16:56	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	133	25:14	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	142	33:47	4,00 km
5	1,00 km	8:30	8:30	146	42:17	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	144	49:57	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	141	56:54	7,00 km
8	1,00 km	8:11	8:11	140	1:05:05	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	139	1:12:38	9,00 km
10	0,19 km	1:12	6:16	143	1:13:50	9,19 km

annons