annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Svensson

1966 • Tyringe

Höjdarnas Höjdarled

Lördag 17 juni 2023 09:23

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Jimmy, Johannes o Roger

13,16 km
Distans

1:32:18
Tid

7:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

178
Maxpuls

152
Stegfrekvens

492 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 x-talon 212

Total distans:

240:34:06

1860 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Johannes Torstensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	10:51	6:44	134	10:51	1,61 km
2	1,61 km	12:07	7:32	143	22:58	3,22 km
3	1,61 km	11:53	7:23	149	34:51	4,83 km
4	1,61 km	11:02	6:51	150	45:53	6,44 km
5	1,61 km	12:20	7:40	148	58:13	8,05 km
6	1,61 km	11:36	7:13	155	1:09:49	9,66 km
7	1,61 km	10:03	6:15	146	1:19:52	11,27 km
8	1,61 km	10:53	6:46	148	1:30:46	12,87 km
9	0,28 km	1:32	5:28	159	1:32:18	13,16 km

annons