annons
1978 • Örebro

Adolfsberg - Sanatoriespåret - Sommaro - Marieberg - Adolfsberg

Söndag 25 juni 2023 08:08

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löpturen hemifrån fina Ekoxevägen avnjöts denna vackra morgon. Fiskade spontant upp Jonas på turen så fick även trevligt sällskap underbart nog. Superkul att utforska nya omgivningar också och detta känns så bra och så rätt!

Runners high feeling mentalt men rejält trött, seg och sliten i kroppen. Kanske inte så konstigt efter intensiv flyttvecka trots allt.

17 grader vid start, 21 när jag kom hem, 2-3 m/sek vind och strålande sol!
15,84 km
Distans
1:20:18
Tid
5:04 min/km
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
100 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
79:00:33
937 km

Gilla passet

Träningspass från
annons