annons
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad

4X4 Gubbholmen

Lördag 1 juli 2023 16:06

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ok men dåligt flås.
3,29 km
Distans
16:00
Tid
4:52 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
140
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning (klocka)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 830 m 04:00 4:49 min/km
Repetition 2 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 3 790 m 04:00 5:04 min/km
Repetition 4 820 m 04:00 4:53 min/km
Merell Rubato
Total distans: 
112:54:17
1054 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson
Träningspass från
annons