CV Admin - Oset - Svartån - CV Admin

Tisdag 4 juli 2023 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt trevlig och skön lunchrunda med kollegan Topias. Bra tugg, skönt påfyll och hög livskvalité! God känsla och stabil puls och bra hjälp att hålla tänkt fart på dagens andra pass.

18 grader, blåsigt med 5-6 m/sek men uppehåll trots mulen himmel.

10,05 km
Distans

52:33
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 19 Black/Wh...

Total distans:

92:15:37

1078 km

Gillas av

Patrik Karlsson

Träningspass från

annons