annons
1978 • Örebro

Adolfsberg - Vittsjö - Sommarro - Adolfsberg

Torsdag 6 juli 2023 08:01

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn morgonjogg direkt ur sängen där jag möttes av en fin och vacker sommarmorgon men också trött kropp. Klart för hög puls för farten vilket indikerar på behov av återhämtning. Borde rullat lättare men var njutbart ändå och fick ju till att utforska ytterligare några "nya" gator i Adolfsberg.

15 grader, 2-3 m/sek vid och växlande molnighet med sol och uppehåll.
12,09 km
Distans
1:01:35
Tid
5:06 min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
64 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
79:00:33
937 km

Gillas av

Träningspass från
annons