Adolfsberg - Sommarro - Aspholmen - Adolfsberg

Onsdag 5 juli 2023 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Dubbel livskvalité och en perfekt start på semestern! Löptur med Jonas och poolbad direkt efteråt! Bra tugg, helt ok känsla och underbart att nu bo så mycket närmre löparvännerna. Perfekt för både planerade och spontana pass tillsammans. Love it!

20 grader, 5 m/sek och sol

12,06 km
Distans

59:16
Tid

4:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor